AKU,KAMU,DAN PMR

SENAM

Hari ini adalah kegiatan senam irama bersama,senam bersama dilakukan oleh para murid kelas tujuh hingga kelas sembilan dan juga para guru.Senam ini dilakukan agar memperkaya pengalaman gerak sebanyak banyaknya dan juga meningkatkan kesegaran jasmani.

Senam irama ini dilakukan pagi hari karena sinar matahari sangat bagus untuk tubuh kita. Matahari dapat menyehatkan tubuh kita dan tentunya mendapat keringat di pagi hari dapat memperlancar pergerakan tubuh kita.

Acara senam pagi ini pun akan dimulai para siswa/i dan juga para guru sudah berkumpul di lapangan untuk mengikuti senam pagi ini.

"Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh"

*Waalaikumsalam warahmatullahi wabarakatuh*

"selamat pagi anak anak"

*Pagi*

"Baik pagi ini kita akan melakukan senam bersama,kalian bisa berbaris sesuai kelas nya masing-masing.Apakah kalian siap mengikuti senam pagi ini?"

*Siap*

"Senam di pagi hari bagus loh untuk tubuh kita,oleh karena itu kalian harus mengikuti nya dengan baik, untuk para staf OSIS kalian silahkan kedepan untuk memimpin senam ini.Oke kita mulai saja ya."

Senam ini dipandu oleh para staf OSIS dan juga para guru yang berada di depan.

...****************...

"Okey anak-anak bagaimana senam tadi,apakah kalian merasa sakit atau merasa lebih enak badannya?Pastinya senam ini akan membuat kalian merasa segar dan tubuh kalian akan sehat.Okey anak-anak kita lanjut ke senam lagu kedua ya, apakah kalian masih semangat?"

*Semangat*

"Oke bagus,mari kita mulai."

Sekarang adalah senam dengan lagu kedua,senam ini memang terdiri dari beberapa lagu.Senam pertama yaitu biasa disebut dengan pemanasan dan senam terakhir biasanya disebut dengan pendinginan.

...****************...

Senam lagu kedua pun telah selesai,kini saatnya senam dengan lagu ketiga.

Siswa/i SMP TARUNA BAKTI sangat bersemangat sekali mengikuti senam pagi ini,mereka melakukan senam ini dengan sangat baik dan tertib.

"Ayo semangat anak-anak"

"Ke kiri,ke kanan,ke kiri,ke kanan,tepuk tangan,loncat"

"Maju kedepan"

"Lompat,lompat,lompat"

...****************...

"Oke anak-anak kita sekali lagi,kita pendinginan dulu ya"

"Tangannya digerak kan ke kanan,oke sekarang ke kiri"

"Maju, mundur,maju,mundur,maju"

"Iya terus ayo semangat"

"Kiri,kanan,kiri,kanan,kiri"

"lompat,lompat,lompat,lompat,lompat"

...****************...

Senam pun telah selesai,kini para siswa/i tengah istirahat duduk di lapangan.

"Okey anak-anak kalian bisa istirahat dan duduk dahulu"

*Terimakasih pak*

"Oke anak-anak bagaimana senam nya, apakah kalian capek?"

*Capek pak*

"Oke haha,tapi dengan senam ini kalian bisa memperkaya gerak senam kalian dan juga menyehatkan tubuh kalian.Baik anak-anak kalian istirahat dulu saja ke kelas,lalu kalian bersihkan kelas masing-masing setelah itu kalian boleh pulang.Bapak tutup kegiatan hari ini, terimakasih kalian sudah mengikuti senam dengan baik dan tertib, wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh"

*Waalaikumsalam warahmatullahi wabarakatuh*

"Silahkan kalian boleh ke kelas masing-masing dan bersihkan kelas nya ya"

Acara senam pun telah selesai,acara hari ini berjalan dengan lancar.Para siswa/i mengikuti acara tersebut dengan baik dan tertib.Kini mereka sudah kembali ke kelasnya masing-masing dan mereka akan membersihkan kelasnya masing-masing.

...****************...

Mereka pun telah selesai membersihkan kelas nya masing-masing kini mereka sudah di perbolehkan pulang.Mereka segera meninggalkan area sekolah.

...ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ...

THANKS GUYS UDAH BACA CERITA INI,JANGAN LUPA SUPPORT TERUS YA.MAAF KALO ADA KESALAHAN DALAM HAL APAPUN,JANGAN LUPA FOLLOW,LIKE DAN KOMEN YA😊

...****************...

~**happy reading**~