
Jika kamu menggunakan terlalu banyak otot, itu akan menyakitkan. Ini disebut ruptur dalam istilah, dan fenomena otot yang pulih dan berkembang menjadi otot yang lebih besar dan lebih kuat dari sebelumnya disebut super-kompensasi.
BIAYA
Tentu saja, ini tidak mudah. Kamu perlu istirahat yang baik, dan Kamu membutuhkan banyak nutrisi.
Itulah yang dilakukan latihan kebugaran. Mereka membantu anggota membangun otot dengan meningkatkan pemulihan dalam tubuh mereka.
memberi.
'Jika Kamu melakukannya tanpa istirahat dan nutrisi, itu hanya penyakit tulang.'
Kamu perlu mengetahui batasan kamu secara akurat. Alangkah baik jika mereka bisa melakukannya sendiri, tetapi kebanyakan orang merasa sulit untuk objektif melihat keterbatasan mereka.
Sulit untuk secara sadar menelan nutrisi yang diperlukan, dan sulit untuk mengetahui berapa banyak istirahat yang tepat yang saya pesan.
Jadi, Kamu membutuhkan seorang ahli.
| Inilah mengapa Saya melakukan In-Body Check sebelum memulai pelatihan.
| Dalam hal itu, tes ini serupa.
semua.
| 'Sangat penting untuk memahami batas yang dapat aku terima, dan Aku harus sesudah sesudahnya setelah menyuntikkan kekuatan Aku hingga batas. Jika kamu melihat grafik, itu terlihat seperti pola gelombang.
Dari sudut pandang medis, ini adalah grafik yang tepat untuk pemulihan super.
| 'Meski begitu, kekuatan internal tidak sebanding dengan otot, dan efisiensinya bagus. sejak
Jadi, semua orang melakukan bola dan pekerjaan batin Aku bahkan tanpa melihat pekerjaan luar. ugh~'
Jin Cheon-hee mengerang dan memanfaatkankan tangannya di pinggangnya. Perasaan waktu memudar dari berapa lama Aku telah melakukan ini.
'Oh, Aku menyelesaikan pelatihan Aku hari ini. Jika Kamu melihat bahwa Kamu belum membangunkan Aku, Aku pikir Kamu meninggalkan Aku untuk beristirahat…”
Jin Chun-hee menyusahkan.
Tubuhnya malu, tapi senyum mengembang di pikiran.
'Aku tetap melakukannya.'
Itu sangat sempurna sehingga tidak ada yang bisa mengatakan apa-apa.
Bahkan menurut Aku, itu budaya yang luar biasa. Saya merasa senang.
Formula ini tingkatkan penglihatanmu 87 kali lipat...
Ternyata Mata Kabur hingga Katarak Bisa Anda Hilangkan dengan...
абирают 80% ашей ергии! ак аразиты аются ашим елом ак авиться от авсегда?
ать организма ех аразитов! ак енилась оя осле авления от аразитов организме
Tak Perlu Laser jika Penglihatan Mulai Kabur, Cukup Gunakan Ini!
Formula ini tingkatkan penglihatanmu 87 kali lipat...
Ternyata Mata Kabur hingga Katarak Bisa Anda Hilangkan dengan...
абирают 80% ашей ергии! ак аразиты аются ашим елом ак авиться от авсегда?
ать организма ех аразитов! ак енилась оя осле авления от аразитов организме
Tak Perlu Laser jika Penglihatan Mulai Kabur, Cukup Gunakan Ini!
'Masih perlu waktu untuk menjadikan milikku sepenuhnya.'
Ada perbedaan antara duduk diam dan perpaduan energi yang berbeda dan bertarung di tengah hutan.
Jin Cheon-hee sedang dalam tahap mengendalikan qi sambil berdiri diam. Itu saja sudah menjadi nilai kelulusan sebagai anggota legislatif. Pasien akan bermain-main dengan dokter
karena tidak
Namun, untuk belajar seni bela diri, Kamu harus bisa melakukan sambil bertarung. Untuk sampai ke sana…..
Wajah Jin Chun-hee dipenuhi dengan senyuman, yang sangat prihatin.
| 'Hai. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan diri."
Guru Zegalin berkata demikian. Jadi, Chun-hee Jin pertama kali memeriksa tubuhnya di gym. Itu karena dia merasa kemampuan fisiknya telah berubah.
Pertama-tama, Aku benar-benar merasa bahwa panca indera Aku menjadi lebih sensitif dari sebelumnya.
Objek terlihat lebih jelas, dan ketika saya mencium aromanya, saya langsung bisa mengenali seperti apa. Aku belumnya menguji, tetapi indera peraba dan pendengaran Aku mungkin telah membaik.
tepatnya. Tubuhku tidak seperti tubuh. Apakah seperti menjadi superman?
Dia sepertinya tahu pasti jenis pekerjaan interiornya. Ini seperti menjadi pahlawan dalam film.
Selain itu, ini baru asal
lakukan. Semakin tinggi kerja batin dan semakin tinggi keadaan, manusia semakin transenden.
semua.
Melompat tinggi di tempat. Melompat dengan kaki terbuka lebar. Saat melakukan tindakan dasar untuk mengukur kemampuan fisik, saya merasakan perbedaan yang nyata dari sebelumnya.
__ADS_1
'Mugong benar-benar hebat. Apakah gambar Jung ini sudah dewasa? Mungkin itu karena dia mempelajari keterampilan non-militer Zhuge Sega dan memakan ramuannya…'
Jin Cheon-hee kagum dengan kekaguman.
'Bukankah ini membuatku lebih kuat dari Chunma?'
Berpikir seperti itu, Aku tersenyum.
'Tidak mungkin. Ha-ryun Yeo adalah orang dewasa berusia seribu tahun, dan saya telah mengajarinya beberapa rahasia kehidupan, jadi dia akan menjadi lebih kuat.
| Aku mungkin akan menghubungi Kamu ketika Aku siap. Dia membutuhkan Jin Chun-hee sampai dia mengalahkan raja-raja kecil lainnya dan membangunkan iblis surgawi yang sebenarnya.
Kemudian terdengar suara keras di luar
itu pergi
Kwagwagwagwang~!
Itu ledakan. Siapa yang bahkan menyerang?
Jin Cheon-hee dengan meninggalkan cepat lantai dansa. Sementara itu, sebuah suara keras terdengar.
"Apakah garis roh putih ada–?! tolong bantu keluar sekali saja!"
Itu adalah suara seorang pria paruh baya.
Panahan
–
Ketika Aku meninggalkan teater dan pergi ke tempat-tempat di mana suara itu terdengar, gerbang utama utama, dan di sekitarnya, Aku bisa melihat penjagaan Baekrinui-gak berdiri di sekitar pedang terhunus.
Jin Cheon-hee meningkatkan penglihatannya dengan menaikkan qi air di Danjeon. Dalam Lima Elemen Mindbeop, penting untuk menangani lima alat kelamin secara harmonis, dan di antaranya, kerajinan tangan yang indah bagi tubuh.
Ini karena dampak pemukulan lebih kuat daripada Jingi lainnya.
Di masa lalu, ini tidak mungkin. Namun, itu adalah keterampilan yang diperoleh saat menyembuhkan satu pohon.
Berkat yang diaktifkan dengan tangan, Chen Chun-hee dapat melihat apa yang telah terjadi. Di sana berdiri seorang pria paruh baya, yang tampangnya seorang anak.
Dia memiliki busur di tangan, tapi anehnya, dia tidak memakainya.
Jika Kamu melihat novel seni bela diri, bahkan seorang pejuang yang memegang busur yang sama dapat menembak.
Nilai tergantung pada panah. Orang-orang yang menembakkan panah kayu dasar memainkan peran sebagai figuran ke mana pun mereka pergi.
banyak
Mereka yang menembakkan panah api atau racun paling banyak dari Nokrim atau Haomun. Dan orang-orang ini juga dibunuh oleh pedang buta buatan utama.
minggu
Ada beberapa orang yang menembakkan panah besi yang disebut saringan besi, tetapi orang-orang ini memukul sedikit lebih banyak dari yang sebelumnya. Saat Kamu memotret ini, itu menyebutkan nama atau nama panggilan Kamu untuk sekitar satu baris.
Dan mereka yang membawa tong busur kosong…
| 'Ia dipuja sebagai dewa istana atau hantu istana (鬼).'
Pria di depan Aku yang membawa anak itu bahkan tidak memegang busur. Namun demikian, di jalan ini, itu cukup untuk mengenai mata naga tanpa panah.
Orang itu tidak seperti punggawa. Sebaliknya, ia melakukan sebaliknya.
Jangan takut membunuh orang demi uang.
bukan laki-laki. Dia adalah seorang pria yang menembak dan memukul bahkan seorang ahli non-bola yang keseimbangannya seratus li.
di antara keduanya.
Mereka yang bukan kunyit atau golongan.
Mereka berada di zona abu-abu dalam bahasa modern, tetapi ada beberapa orang seperti itu di benteng.
'Pasti istana kerajaan yang datang ke sini.'
Goong-gwi adalah penjahat yang sangat penting dalam novel. Dia mendorong karakter utama, Yeo Ha-ryun, ke dalam krisis dengan pedang hati.
Ini keadaan istana yang dalam, keadaan yang sebanding dengan
Menurut isi novel, dia mengatakan bahwa lingkaran peraknya semakin dalam saat dia hidup dalam perselingkuhan. Akibatnya, putri satu-satunya diserang dan dibunuh, dan setelah itu, dia menjadi penjahat.
| 'Aku melihat putri aku di sini.
De… tunggu sebentar. Apa yang akan terjadi jika Aku menyelamatkan putri pangeran istana dari sini?'
istana.
Salah satu penjahat utama. Dan itu kuat. Dan penjahat, tapi jahat
Dia tidak sekejam itu.
Dia memiliki karismanya sendiri dan muncul sebagai makhluk yang saleh.
'Mari kita lihat.'
__ADS_1
Aku langsung berlari ke arah orang-orang yang berjuang di gerbang. Pria yang banyak anak itu kini berbaring di tanah dan ayak di bawah sambil menangis.
Tampak pula para anggota DPR dan para pengawalnya semuanya memasang ekspresi malu di wajah mereka.
"Tolong, tolong, tolong. Tonton sekali saja. Aku ingin melihat apakah putri aku bisa hidup, sekali saja!"
'apa. Itu jelas seorang anak perempuan… tapi sepertinya dia berpakaian seperti laki-laki. Kamu melakukan pekerjaan yang baik dalam penyamaran."
Jin Cheon-hee dengan tenang membocorkan anak itu dan berpikir. Seorang anak yang terlihat seumuran dengan Jin Chun-hee terbaring di sana dengan kulit pucat.
kata Legislatif.
"Uisun adalah orang yang sibuk. Kami tidak dapat merawat orang yang tidak berada di Jeonseo-gu. Temukan dokter di dekat Kamu.
Ini ….”
Dalam istilah modern berarti menerima perawatan di rumah sakit utama dan membawa laporan. Di zaman modern, rumah sakit primer merujuk ke tempat-tempat seperti penyakit dalam, pediatri, dan dermatologi di lingkungan sekitar.
| Biasanya '~ Clinic' diberikan, tetapi ada banyak tempat yang hanya mengobati satu hal. Di sini, pasien dirawat terlebih dahulu, dan rumah sakit utama tidak dapat mendiagnosis atau
Jika penyakit yang tidak dapat disembuhkan, itu adalah rumah sakit sekunder dan menengah, dan di luar itu, itu adalah penyakit tersier yang disebut rumah sakit besar.
bangkit dalam lingkaran
Dan begitu pula dunia Moorim dalam novel ini.
Tempat yang disebut Uigak adalah markas besar dan seperti rumah sakit tersier. Perawatan medis dilakukan dengan merawat pasien yang tidak dapat dirawat di ruang medis.
benjolan
Untuk itu, pendapat dari dokter kantor. Setelah menulis surat pendapat dan mengirimkannya ke Jeonseo-gu, dia mengatur tempat duduk di Uigak. Atau, jika penyakit itu dapat diatasi oleh klinik medis, kantor medis dapat mengirimkan perawatan atau obat-obatan.
dari
lihat
'Orang-orang kuat menaiki tangga tinggi ini
Ayo menggambar. Lagi pula, Aku juga mengatakan bahwa datang dengan seember penuh air adalah fondasi dari fondasi ……'
Jin Cheon-hee memandang istana dengan pikiran seperti itu.
Wajah sang pangeran memerah.
"Uibang tempat Aku perawatan adalah markas besar Hwaju-gak. Dia menyatakan ketidaksenangannya bahwa dia bahkan tidak bisa menyatakan pernyataan. Aku sudah mencoba perawatan selama lebih dari sepuluh hari, dan Aku membutuhkan waktu lima hari untuk sampai ke sini.
Mendengar kata-kata itu, wajah para anggota melunak. Melihat wajah mereka, Jin Chun-hee juga mengeraskan ekspresinya.
'Kamu berkata,'Kamu telah merawat Aku selama sepuluh hari, dan Kamu telah berlari di sini selama lima hari? tidak. Meskipun dia tidak menulis laporan, dia pindah selama lima hari…. Karena novel itu mengatakan bahwa dia dibunuh oleh serangan, itu pasti traumatis. Bagaimana kabarmu?'
Jin Chun-hee bertanya-tanya mengapa putri istana kerajaan masih hidup. Untuk Jin Cheon-hee, yang mempelajari pengobatan modern, ini
Ini seperti misteri yang tidak bisa dirusak.
| Gunggwi melanjutkan dengan ekspresi murka dan marah.
"Kapal narkoba pejalan kaki. Dia mengatakan bahwa dia tidak bisa melakukan lebih dari itu kepada mereka yang bukan partisan … Dendam Aku pasti hidung …"
IIIIII
Kata-katanya semakin tidak terdengar.
Garis kembang api.
Seperti namanya, obat adalah rejeki
|
Ia terkenal karena menulis kumis. Namun, dia adalah orang yang memilih dan memperlakukan hanya orang-orang dari faksi. Mereka mengatakan bahwa mereka melakukannya untuk penggunaan obat mereka sendiri, tetapi sebenarnya berbeda.
Dia menjadi sangat terjerat dengan koruptor Muslim dan melakukan banyak kejahatan di belakang mereka.
| Setelah sepuluh hari perawatan, mereka tidak bisa melakukannya, jadi mereka dikirim tanpa komentar apapun……
Segalanya menjadi lebih buruk. Kamu hanya membuang-buang waktu untuk merawat pasien dengan benar.
tahun
"Pada saat seperti ini, Aku menabung semua uang Aku untuk dibelanjakan. Aku akan memberikan semua milik Aku kepada Kamu. Tolong, selamatkan putri Aku saja."
Gelar
| Ha… Lebih sedih lagi melihatnya secara langsung…
Jin Chun-hee menghela nafas dan mengingat kisah istana.
Di masa lalu, dia adalah pemanah biasa. Terus terang, dia adalah orang yang dekat.
Dia adalah tipe orang yang menyelamatkan belalang yang dianiaya oleh Sapa dengan satu busur, mengatakan kasusnya baik-baik saja, dan menyuruh mereka menjalani kehidupan yang baik dan menghilang.
Dia Miskin, tapi hati penuh.
Sampai istrinya meninggal karena sakit.
__ADS_1