Mustika Abadi

episode 28 pernafasan

kita mengenal pernapasan perut dan paru paru pada manusia. pada waktu kecil kita awalnya menggunakan pusar dan perut. lalu menggunakan pernafasan paru paru. lalu ketika dewasa Beberapa aliran beladiri menggunakan pernafasan perut untuk mengembangkan tenaga dalam. ada juga aliran kepercayaan menggunakan pernafasan bawah untuk mengembangkan api Kundalini bisa digunakan untuk berbagai tujuan praktis. tapi bila pernapasan bawah di gunakan berlebihan dan terlalu sering efeknya akan terlalu panas memang ada yang memakainya untuk bertahan di dinginnya air es. tetapi jika tidak maka panas yang berlebihan cenderung merusak kesehatan tubuh. juga mulai mengacau lingkungan dengan menimbulkan efek panas dan menyebabkan gangguan jiwa pada diri dan lingkungan. untuk mengatasi nya mulai latihan lagi pernafasan menggunakan kekuatan gaib dan pernafasan atas paru paru dan menghentikan sebisa mungkin pernafasan bawah. ciri ciri pernafasan bawah yang berlebihan sering masuk angin dan buang angin berlebihan atau terlalu banyak dan sering. kadang menyebabkan panas dalam yang berlebihan dan terlalu sering . dan mulai mengikuti penyakit lainnya seperti wasir dan gangguan jiwa dan kekuatan gaib yang berlebihan dan mulai tidak terkendali. mulai lah kembali dengan pernafasan paru paru sering sering lah berlatih. hingga pernafasan kembali normal dan mulai terkendali . hindarilah film film yang membuat depresi dan terlalu sedih atau yang putus asa dan film horor usahakan untuk menghindari musik yang terlalu sedih. usahakan membaca Parita atau bacaan lainnya yang menentukan dan menentramkan. ingatlah bila panas banyak lah meminum air di usahakan lebih sering .jika panas yang di sebabkan oleh penyakit segera periksakan ke dokter . bila dokter menyerah cobalah pengobatan tradisional China di toko obat China . bisa juga alternatif lainnya seperti bekam dan pijat dan urut . atau berdoa kepada Tuhan Yesus untuk mendapatkan kesembuhan dan keselamatan. kalau masih belum sembuh cobalah pengobatan yang berbeda . ada juga yang datang ke pada bhikku atau pemimpin aliran yang lain ada yang menyuruh menggunakan pelepasan makhluk hidup seperti burung dan ikan . ada juga yang memberikan pernafasan buatan kepada anak kecil yang sesak nafas dan bisa juga kepada orang dewasa . penting untuk menjaga lingkungan tetap hijau dengan pohon pohon kecil dalam pot yang di letakkan memanjang sepanjang pagar yang ada akan menciptakan penghijauan dan udara yang segar dan bersih. memang China telah mengembangkan mesin yang dapat menyerap karbon dioksida dan racun lainnya di udara . sehingga kebersihan udara tercipta bagi lingkungan sekitar. bisa juga kita menanam pohon buah yang pendek yang bisa menyerap racun di udara sekaligus menghasilkan makanan bagi kita.makanan buah buahan sangat menyehatkan bagi kita semuanya. kekuatan gaib yang tercipta bila terkendali dan dipakai guna tujuan yang baik sangat berguna bagi masyarakat . menanam sayuran hijau juga bagus buat lauk dan menjaga kebersihan udara .sehingga tercipta udara yang bersih dan segar. penghematan juga bisa dilakukan dengan mematikan lampu yang tidak di pakai peralatan elektronik yang tidak di gunakan ini juga bisa membantu menjaga lingkungan hidup yang sehat dan bersih. untuk jarak dekat bisa menggunakan sepeda sehingga pencemaran akibat kendaraan bermotor bisa di kurangi dan membuat tubuh menjadi sehat. berjalan kaki juga menyehatkan ada yang lari pagi ini juga sangat menyehatkan . ada juga yang mengatur diet yang sehat dan normal bagi tubuh.