INSECURE

Bab 6 : Flashback Membuat Baik

"berarti dia salah satu orang hebat ya di sekolah kamu, dia salah satu bintang pelajar juga jatuhnya ya? berarti kamu sangat cerdas dong dalam memilih sahabat "kata Veronica dan bertanya kepadaku ketika kami berdua mengambil laptop di dalam mobil cara.

"iya benar, dia salah satu bintang pelajar di sekolahku. dan bahkan dia menjadi salah satu kembang desa di sekolah aku karena kecantikannya dan juga kepintarannya dalam pendidikan di sekolah aku. dan itu menjadikan dia sebagai salah satu maskot terbaik di sekolah SMA aku. makanya aku sangat bersyukur bisa berteman dan bersahabat dengan dia."kataku kepada Veronica bersyukur atas semua ini dan juga bisa berteman dengan Sekar ketika mengingat masa-masa SMA dulu.

"oke oke sepertinya ini udah lumayan lama juga sih kita berada di mobil, biar lebih enak kita langsung ke tempatnya si Sekar aja deh jual mini market itu, sepertinya dia sudah menunggu sudah lama. " kataku bersiap siap untuk kembali menuju dalam minimarket tersebut dikarenakan dan dikhawatirkan Sekar sudah lama menunggu

"iya bener-bener, sepertinya kita harus segera masuk ke minimarket tersebut karena sifatnya takut kita ditunggu oleh temen kamu. si kak Sekar kayaknya sudah menunggu kita di dalam ruangan tadi sepertinya " kata Veronica yang sudah siap dengan peralatan laptop dan juga buku yang dia pakai nanti ketika mengerjakan tugas kampusnya

lalu kami berdua jalan menuju ke dalam minimarket tersebut yang sudah ditunggu oleh teman cara, yakni Sekar. kami berjalan sangat tergesa-gesa karena takut putar lagu menunggu kita berdua yang sedari tadi mengambil laptop dan buku-buku yang berada di dalam mobilnya cara.

"maafkan kami Sekar karena sudah menunggu terlalu lama ya, kami tadi sedang mencari laptop dan buku-buku yang berada di mobil aku jadinya kamu menunggu terlalu lama. maafkan kami berdua ya yang sudah membuat kamu menunggu terlalu lama di sini. "kataku kepada Sekar yang menunggu di tempat tersebut.

"iya kok enggak apa-apa santai aja kali duduk-duduk, ini minuman kalian dari tadi aku dinginin di kulkas aku ambil terlebih dahulu ya. "kata Sekar kepadaku dan beranjak dari tempat duduknya untuk mengambil minuman yang tadi disimpan di kulkas karena minuman kami sudah mulai hangat karena kami sudah melewatkan waktu yang terlalu lama untuk mengambil laptop dan buku yang ada di mobil kami.

"iya iya benar benar benar maaf-maaf ya, kamu jadi repot ya gara-gara kami maaf ya maaf." kata Veronica kepada Sekar seakan menunjukkan rasa bersalahnya karena kami berdua mengambil laptop dan pulpen serta buku-buku yang kami ambil sudah sekian lama di mobil tersebut.

"nggak papa kali santai aja. lagian ini juga kita flashback kok, kita mengenang masa-masa lalu juga kan titik lagian itu bagus sekali mengenang mengenang masa lalu. "kata Sekar kepada kamu berdua

"masa iya mengenang masa lalu membuat kita jauh lebih baik?" kata ku kepada Sekar masakan akan bertanya tentang hal tersebut

" iya benar mengenang masa-masa lalu itu akan membuat kita jauh lebih berpikir positif dan bisa membuat stimulus-stimulus kita baik titik kamu mau tahu alasannya apa? "kata Sekar kepada kami berdua

" Mengobrol dengan kawan lama sambil bercerita mengenang masa lalu, akan menimbulkan perasaan nostalgia yang familiar. Terlebih, jika Anda juga kebetulan melewati berbagai lokasi tempat menghabiskan masa kecil bersama mereka dulu. Perasaan nostalgia ini dapat berlangsung singkat, namun tak jarang terus menempel di memori sampai berminggu-minggu, khususnya jika pertemuan tersebut meninggalkan kesan mendalam. " sambung Sekar kepada kami berdua

" apakah perasaan nostalgia ini baik atau justru kurang baik? Bagaimana efek nostalgia untuk tubuh? " tanyaku kepada Sekar

" gini car, ver, para ilmuwan sepakat bahwa nostalgia membuat seseorang merasa lebih baik, setidaknya dalam waktu singkat. Hal ini terjadi terutama saat seseorang mengenang memori positif yang pernah dialami. Dalam salah satu studi seperti dimuat Psychology Today, peneliti meminta mahasiswanya untuk menuliskan esai mengenai kenangan masa lalu yang membekas dan kenangan yang dianggap biasa saja. Berdasarkan analisis terhadap reaksi dan kondisi emosional para mahasiswa tersebut, didapat bahwa mahasiswa yang menulis esai nostalgia menunjukkan respon yang lebih positif. " kata Sekar kepada kami berdua

" nah ada juga nih penelitian tentang hal ini car, ver... Dengan menggunakan program khusus yang disebut Linguistic Inquiry and Word Count (LIWC), peneliti juga menganalisis kata yang digunakan dalam esai. Hasilnya, LIWC menemukan beragam kata bermakna positif dalam jumlah banyak di esai nostalgia tersebut. Pada penelitian yang terpisah, peneliti menggunakan musik untuk memancing munculnya perasaan nostalgia, berdasarkan laporan partisipan mengenai lagu yang berkesan dan berhubungan dengan kenangan tertentu dalam hidup mereka. " Kata Sekar kepada kami berdua...

" serius Sekar? wah aku baru tahu malahan.. " kataku kepada Sekar..

" iya benar... malah

Hasilnya, partisipan tersebut merasakan kebahagiaan dan mengungkapkan optimisme terhadap masa depan. Hal ini berkaitan dengan dua faktor, menurut para peneliti. Pertama, perasaan nostalgia membuat orang merasakan koneksi sosial berupa ikatan khusus dengan orang lain. Koneksi ini memperkuat perasaan positif orang tersebut, serta membuat seseorang merasa senang dan bangga terhadap dirinya sendiri. Kedua, perasaan nostalgia meningkatkan self-esteem seseorang, sehingga orang tersebut lebih percaya diri dan menghilangkan rasa benci terhadap diri sendiri. Hal ini mendorong munculnya optimisme akan masa depan melalui refleksi terhadap masa lalu. " kata Sekar kepada kami berdua memberikan pembelajaran untuk semuanya

" wah aku baru tahu ini.... tak catat dulu yah ... ilmu baru nih " kata Veronica kepada Sekar...

" bahkan begini... Rangkaian studi terpisah ini mengimplikasikan bahwa nostalgia dapat berperan penting dalam kehidupan seseorang. Saat hidup tengah dirundung permasalahan, kita seringkali berputus asa dan mengganggap bahwa kondisi ini tidak akan kunjung membaik. Melalui nostalgia dan mengenang hal-hal positif di masa lalu, seseorang dapat menolong dirinya sendiri dalam mengatasi hal tersebut, serta membantunya menjalin ikatan dengan orang sekitar, sembari meningkatkan optimisme mereka dalam menjalani hidup. " kata Sekar menambah kembali perbincangan tentang nostalgia yang membuat baik dalam kehidupan masing masing...

" wah benar-benar benar-benar ini sepertinya menarik untuk kita perbincangkan pada saat ini nih itu keren banget sumpah. dan bahkan ketika aku nostalgia saat ini, Aku merasa sangat hebat merasa sangat nikmat dan merasa sangat enak untuk kita dalami bersama untuk hal-hal yang seperti ini. apakah ini yang dinamakan sahabat masa kecil yang membuat kita jauh lebih baik? " kataku kepada Sekar dan Vero..

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hallo semuanya. Selamat datang di karyaku ini. Semoga kamu terhibur dan menyukai karyaku ini 😊🤗

Oh iya, Mohon bantuan sebelumnya. setelah membaca cerita kami, Kaka boleh titipkan saran dan kritik Kaka di kolom komentar ini 🤗 dan Kaka juga boleh memberikan likenya. karena like itu bisa memberikan saya semangat dan energi baru.

Terimakasih banyak atas kedatangan anda 🤗 Sehat selalu dan sukses ya

💖