I Love You Nurse

Pola Makan

Assalamu'alaikum..

Selamat malam dan selamat berkumpul dengan keluarga semuanya ya kaka readers

Tadinya mau Up pagi pagi tapi gara gara riweh ya readers jadi molor nih.. he he he

Maklum lah ya emak emak berdaster alias ibu rumah tangga tulen nih jadi ya nginem dulu.. he he he

Selamat datang dan bertemu kembali dengan novel Author I Love You Nurse ya..

Yang masih menikmati masa libur selamat menikmati ya.. lebih enak lagi menikmati sambil baca baca novel kan di NovelToon dari pada gabut ya nggak kaka readers☺️

Jangan lupa sebelum membaca ya readers bantu kasih bantuan Author ya.. beri Like, komen, vote, rating bintang 5 dan favorit ya.

S E L A M A T M E M B A C A

"Syukurlah kalau bapak sudah dikasih tau bu Lis, Untuk Cholestrol Dua puluh ribu, Asam Urat dan Gula darah sepuluh ribu pak, mohon maaf banget ya pak kalau saya narif soalnya alat (stik) nya agak mahal jadi nanti uang masuk ke UKS dan saya setor serta laporan ke pak Ruyully

"Tidak apa apa mbak Ai"jawab nya

"Mari pak saya cek kalau begitu" ucapku.

Tiba tiba ada ketukan pintu kembali

Tok.. Tok..

"Assalamu'alaikum" ucap nya

Deg!

"Suara ini..?" gumam ku

Ku melihat ke arah pintu dan benar ternyata suara tersebut adalah siapa lagi kalau bukan pak Ruyully.

Dengan spontan aku tersenyum dan mempersilahkan beliau duduk di sebelah pak Rahmat.

"Oh pak Ruyully, silahkan masuk dan duduk pak" ucap ku mempersilahkan dengan senyum

"Iya terima kasih mbak.. Bagaimana mbak Ai sudah belanja obat obatan nya?" tanya pak Ruyully

"Alhamdulillah sudah pak baru saja saya menata di etalase obat" jawab ku sambil menunjuk ke arah etalase

"Ok mbak, pak Rahmat cek apa?" tanya pak Ruyully

"Ini lo pak cek cholestrol kok sepertinya badan terasa tidak enak" jawab pak Rahmat

"Owala, memang sebelumnya sudah ada riwayat kah pak? tanya pak Ruyully lagi.

"Wah.. kalau itu sudah lama pak cholestrol saya tinggi, selama ini sih saya sudah mengontrol makanan cuma kemarin kan habis lebaran makan makan sama keluarga kayak gule kambing, kikil, sate begitu jadi saya cek saja, ini nanti juga rencana skalian cek asam urat nya juga pak, ada kan mbak Ai?" jawab pak Rahmat panjang lebar dengan penjelasannya.

"Ada pak, insya Allah lengkap cuma untuk obat obat seperti cholestrol, asam urat dan diabet nya saya disini tidak menyediakan ya pak jadi jika pak Rahmat memang membutuhkan ya nanti saya kasih catetan obat apa yang harus dibeli" jawab ku

"Lho, kenapa tidak dilengkapi saja mbak Ai?" tanya pak Rahmat

"Bukan tidak dilengkapi pak, he he he tapi untuk sementara fokus ke obat obatan umum saja dulu, maklum pak dana nya mepet.. bisa bapak tanya sama koordinator UKS" jawab ku sambil menunjuk ke arah pak Ruyully

"Ooo pak Ruyully to koordinator nya, segera di anggarkan pak obat untuk guru guru nya" ucap pak Rahmat

"Gurunya sehat pak" jawab oak Ruyully biasa saja

"Waaa pak Ruyully masak saya yang membelikan ini bagaimana?" goda pak Rahmat

"Apa bulan depan perlu saya anggarkan pak?" tambah ku lagi.

Tapi yang namanya pak Ruyully ya tetap biasa saja dengan candaan dari pak Rahmat

Aku dan pak Rahmat yang melihat ekspresi dan mimik wajah pak Ruyully hanya biasa saja jadi ya kita diam.. ha ha ha

"Idih.. ganteng ganteng kaku amat ya nih orang kayak kanebo kering diem bae" batin ku

"Wah, pak Rahmat makanannya dijaga ya jangan sampai semakin tinggi cholestrol nya nanti bisa bisa HI lo pak.." pesan ku kepada pak Rahmat.

"Nah itu mbak, padahal saya juga konsumsi Herbalife lo ini, tapi ya kadang namanya orang ya.. kalau naf*su yang bicara itu yang susah." ucap pak Rahmat

"Seharusnya sedikit banyak sudah bisa terkontrol ya pak" ucap ku

"Mangkanya mbk Ai, apa kira kira yang membuat, maksud saya faktor utama pemicu cholestrol naik" tanya pak Rahmat

"Ehm.. pak Rahmat, mbk Ai saya permisi dulu ya.. tadi cuma mau singgah sebentar sembari mengecek apakah sudah belanja obat apa belum" pamit pak Ruyully

"Eh,.. pak Ruyully, maaf pak jadi asik ngobrol sama pak Rahmat.. iya pak silahkan pak" jawab ku

"Monggo pak" ucap pak Rahmat

"Jadi apa faktor pemicu nya mbk Ai?" ulang pak Rahmat

"Sebenarnya faktor pemicu bukan hanya dari makanan saja pak" ujar ku

"Lalu?" tanya nya lagi

"Untuk Koleterol sendiri adalah salah satu senyawa lemak lunak, berwarna kuning, dan seperti lilin yang diproduksi oleh tubuh, terutama organ hati. Dan setiap harinya, hati dapat menghasilkan sekitar 800 miligram kolesterol." jelas ku

Selain dari hati, kolesterol juga dapat berasal dari makanan produk hewani yang dikonsumsi seperti telur, otak, daging, ayam, makanan laut, susu, produk olahan. Karena pada dasarnya kolesterol pada kadar yang normal justru berguna untuk kesehatan.Karena pada dasarnya kolesterol pada kadar yang normal justru berguna bagi kesehatan dan bisa dikatakan berbahaya jika kadarnya dalam darah berlebihan.

"Sedangkan kadar kolesterol tinggi bukan karena makanan saja, misal nya meroko, minum alkohol, setres, minum kopi, kurang olahraga, usia dan jenis kelamin, penggunaan pil kontrasepsi." tambah ku lagi

"owala, seperti itu tapi saya paling di faktor setres he he he," ucap pak Rahmat

"Bisa jadi pak karena tekanan darah dan kolesterol darah orang setres cenderung lebih tinggi dibanding dengan stres yang sudah terkontrol."jawab ku

"wah berarti tidak boleh stres ini ya mbak Aipl. padahal setiap orang pasti pernah mengalaminya." guyon pak Rahmat

"ha ha ha.. bisa saja pak Rahmat ini." ucap ku

Dan setelahnya pak Rahmat pun pamit karena ada jam mengajar.

"Mbak terima kasih ya.. saya mohon pamit dahulu karena ada jam." pamitnya

"Oh iya pak silahkan, terima kasih sudah berkunjung ke UKS" jawab ku

"Sama sama mbk Ai jangan kapok ya kalau saya kemarin" ujar pak Rahmat

***

Hari ini mas Akbar mau main kerumah karena sudah hampir 1 bulan dia tidak pernah main karena memang jadwal shift yang tidak menentu.

"Yank, nanti malam dirumah?" tanya mas Akbar via pesan

"Iya yank, aku nanti malam dirumah, ada apa yank?" tanya ku balik

"kayaknya nanti aku mau main kerumah yank kangen" ucap mas Akbar

"Aaaahhk ahirnya kamu mau kesini yank, aku juga kangen yank" ucap ku sangat bahagia

Waaa gimana gimana mas Akbar mau bertemu sama Ai nih... pasti mereka kangen kangenan nih ye kaaann???

Jangan lupa kasih like, komen, rating bintang 5 dan favorit ya..

.

.

.

.

...❤️Happy Reading❤️...