Dokter Cantik Itu Bundaku

Bertemu Calon Mertua

Setelah pernyataannya waktu itu, dia aktif sekali menelfon dan mengirimiku pesan. saling bertanya kabar, saling membuat bahagia, saling berusaha agar hubungan ini berjalan sesuai dengan kuasanya.

Hari ini tepat seminggu kita tak lagi bertemu, jantungku berdegub dag dig dug masih memikirkan setiap ucapannya. walau tak selalu bertatap muka, namun rasa ini bertumbuh seiringnya waktu.

Kurasakan setiap perhatiannya mengandung ketulusan, kasih sayang dan cinta. lantas kenapa wanita itu tega menyakitinya, bahkan dia tak kekurangan suatu apapun.

Aku bersiap untuk berangkat ke rumah sakit, ku poles wajahku sehingga ayu. kurapikan baju dan ku pasang jilbabku. aku berdandan sesederhana mungkin,senatural mungkin karena aku dari kecil tak suka dengan yang terlihat bermewah mewahan meskipun kedua orang tuaku termasuk orang yang berpunya. ku rasa cukup, aku turun kebawah menemui mama yang sedang menyiapkan sarapan dimeja makan.

" assalamualaikum ma, maaf ya adek gak bisa bantu. mata adek tadi gak bisa melek. papa mana ma?? " aku mencium pipi mama, tertawa dan duduk di antara beberapa kursi.

" papamu mungkin sebentar lagi siap, kenapa sayang?? apa ada sesuatu mengenai perkembangan hubunganmu ?? " tanya mama.

" ah.. mama peka sekali sih.. makin sayang deh " aku masih seceria itu di depan mama meskipun umurku tak lagi balita.

" mama yang melahirkan kamu sayang, yang merawat kamu dari kecil sampai seusia ini. jelas mama tau apa dan bagaimananya kamu. kita kan sehati ❤ " mama mengelus kepalaku yang tertutup jilbab.

" mamaaaa.. adek sayang sama mama. sehat selalu yaa maa.. terima kasih " ku rangkul pinggang mama yang berada disampingku.

" sama sama, yaudah tunggu sebentar mama panggil papamu dulu " mama meninggalkanku yang sendiri di meja makan.

Aku berdiri menyiapkan nasi diatas piring untuk kita sarapan bersama. tidak berselang lama, mama dan papa terlihat berjalan mendekatiku.

" pagi kesayangan papa, wah cantik sekali hari ini. apa ada berita yang membahagiakan ?? " papa menggodaku.

" he.emm " aku hanya menangguk dan sibuk memilih ikan yang akan aku makan bersama sayur tersaji di meja makan.

" yaudah sarapan dulu, jangan bahas apapun selagi makan. nanti ngobrolnya habis makan. jangan lupa berdoa semoga makanan ini menjadikan berkah untuk kita " mama mengingatkan.

" iyaa maa " aku mulai membaca doa dalam hati dan segera kulahap makanan yang ada di depanku. aku harus memulai pagi ini dengan dengan menu sarapan sehat bergizi karena bahagia itu juga butuh tenaga.

Hal penting yang seringkali diabaikan oleh banyak orang adalah sarapan. Ada banyak orang yang terbiasa untuk tidak sarapan di pagi hari karena waktu yang tidak banyak. Padahal, sarapan adalah kunci penting bagi tubuh untuk menunjang segala aktivitas yang dilakukan sepanjang hari.

Selain bermanfaat bagi tubuh, sarapan pagi juga bermanfaat untuk menunjang kerja otak. Itulah mengapa sarapan di pagi hari sangat penting dan tidak boleh terlewatkan.

Namun, kurangnya waktu membuat banyak orang pada akhirnya melewatkan sarapan dan mengambil jalan pintas dengan membeli fastfood atau makanan cepat saji.

Padahal, terlalu sering mengonsumsi fastfood tidak baik untuk kesehatan tubuh karena bisa dengan mudah menimbulkan beberapa macam penyakit seperti kolesterol.

Nah berikut ini, aku telah merangkum 9 menu sarapan yang mudah di buat namun tetap menyehatkan bagi tubuh. Yuk, baca jangan di skip!!

Roti tawar cocok untuk sarapan anak

Jika kamu adalah seorang ibu rumah tangga yang bingung memberikan sarapan untuk anak yang akan berangkat sekolah, roti tawar bisa menjadi pilihan yang mudah dan bergizi bagi mereka. Oleskan selai sesuai selera, roti tawar buatanmu siap kamu sajikan padanya atau bisa kamu panggang terlebih dahulu agar lebih menggunggah selera.

Salad sayur/buah yang mudah dan menyehatkan

Jika kamu pecinta sayur atau pun buah-buahan, kamu bisa menjadikan bahan-bahan menyehatkan ini sebagai menu sarapan lho.

Cukup ambil sayur atau buah yang kamu inginkan, cuci bersih semua bahan kemudia potong sesuai selera. Selanjutnya campurkan minyak zaitun, mayones atau madu sesuai dengan selera kamu. Nah kamu juga bisa menambahkan chips atau taburan kacang biar salad buatanmu lebih nikmat.

Sandwich untuk menemani perjalanan menuju kantor atau sekolah

Selain roti tawar, sandwich juga bisa kamu jadikan sarapan cepat dan menyehatkan. Cukup siapkan bahan-bahan utama seperti telur dadar maupun goreng, tambahkan selada, tomat, bawang bombay dan saus ke dalamnya. Kamu bisa langsung menyantapnya di rumah atau dibawa untuk perjalanan menuju kantor ataupun anak sekolah.

Omelet yang mudah dibuat dan lezat

Menu telur juga selalu menjadi andalan para Mama ataupun orang yang tidak memiliki banyak waktu untuk sarapan. Selain mudah dibuat, rasanya yang lezat juga bisa menambah energi tubuhmu.

Seperti omelet atau telur dadar. Kamu bisa menambahkan berbagai macam campuran di dalamnya seperti sayur, cabai, ataupun bawang agar terasa lebih enak dan gurih. Mudah dan lezat, bukan?

Minum segelas susu juga bisa

Menu paling mudah dan nggak memakan banyak waktu. Cukup dengan segelas susu, kamu sudah memenuhi kebutuhan energi pagimu. Cobalah dengan memilih susu segar atau kental manis untuk pilihan sarapanmu. Soal pilihan rasa, kamu bisa menyesuaikan dengan selera kamu dan keluargamu.

Oatmeal juga bisa menjadi menu sarapan yang mudah, cepat, serta praktis. Selain cepat dan praktis, makanan berjenis oatmeal juga menyehatkan karena mengandung serat yang cukup tinggi.

Oatmeal juga memiliki kandungan manfaat lainnya seperti mengurangi obesitas, menurunkan kolesterol dan hipertensi atau darah tinggi, juga mengandung anti oksidan.

Kamu hanya perlu menuangkan sedikit air panas atau memanaskan oatmeal sebentar saja di atas kompor. Setelah itu bisa kamu tuang ke dalam mangkuk dan tambahkan potongan buah segar atau almond sebagai pelangkap oatmeal, dijamin semakin lezat!

Smoothie buah, simple dan bisa dibawa kemana saja!

Bagi para pecinta buah-buahan, tentu saja smoothie buah bisa kamu jadikan sarapan mudah dan menyehatkan. Cukup siapkan buah-buahan kesukaan kamu atau keluargamu, potong semua bahan dan blender dengan mencampurkan sedikit air tanpa tambahan gula. Smoothie ini bisa kamu simpan dalam tumbler untuk dibawa ke kantor atau bekal anak sekolah.

Menu yang agak berat tapi mudah, coba pecel aja!

Orang Indonesia biasanya belum afdol kalau belum makan makanan yang berat. Menu yang Indonesia banget ini bisa kamu coba sebagai sarapan yang mudah dan menyehatkan lho. Yup, pecel!

Kamu tinggal mencuci sayur-sayuran seperti tauge, bayam, dan kacang panjang lalu merebus semua bahan. Terakhir, tambahkan sambal pecel yang sudah diseduh dengan air panas.

Tumis sayuran yang sehat, cuma 5 menit kok!

Tumis sayur juga bisa kamu jadikan menu sarapan karena tidak akan memakan waktu yang lama untuk membuatnya. Sediakan dan cuci bersih sayuran kesukaan kamu dan keluarga, lalu tumis sebentar dengan tambahan bumbu sederhana seperti bawang putih dan sedikit garam, tumis sayur, siap sajikan

Itulah 9 menu sarapan sehat yang mudah dibuat untuk keluarga. Mau pilih menu apa nih buat sarapan besok pagi? Yang jelas jangan pernah melewatkan sarapan ya, karena ini adalah sumber energimu di pagi hari sebelum beraktivitas seharian.

Aku telah menyelesaikan sarapanku, ku lirik mama dan papa juga hampir selesai. aku minum segelas air putih dan mengambil buah apel yang sudah dopotong mama sebagai cuci mulut.

" maaa, paa nanti sore atau malam. mama dan appa ada acara gak?? " tanyaku hati hati.

" kenapa sayang ?? " tanya papa.

" wah, sepertinya calon mantu akan berkunjung kerumah pah. kode kode nih!! gak biasanya adek tanya kita ada acara apa ngak. padahal dia yang selalu sibuk " mama menggodaku. sejurus aku diam lagi, harus dari mana nih ngomongnya. bingung

" begini ma, paa. maaf tadi malam adek pulang nya telat dan gak bisa makan malam bersama lagi dengan kalian. kemaren sore jelang pulang RS adek di telfon sama mas baim ngajak ketemu, katanya ada hal penting yang mau diomongin. setelah itu magrib kita ketemu di restaurant di jln.xxx itu loh maa, kita banyak ngobrol disana. dan tiba2 entah dari mana , mas baim ngutarain niat baiknya untuk ketemu dan kenalan sama mama dan papa. dan kalau mama papa mengizinkan mas baim juga ingin mengutarakan maksud dan tujuannya kesini meminta adek sebagai istrinya dan bunda untuk anaknya. tapi adek gak langsung mengiyakan, adek masih banyak pertimbangan dan adek minta waktu untuk kita lebih saling mengenal " jelasku.

" yang bener dek?? wah gerak cepat yaa laki laki itu... mama gak nyangka loh dek. kamu bakalan dilamar secepat ini " mama terlihat senang. entah apa yang ada dihatinya saat ini.

" oh namanya baim " papa nampak berfikir. lalu tersenyum.

Mama dan aku menatap tajam papa, menantikan setiap ucapan nya.

" papa hargai niat baiknya, jadi suruh nanti malam kerumah. bilang mama dan papa tunggu. Oiya maaa masak yang enak ya, jamu yang baik tamu kita apalagi mengingat ini adalah tamu penting yang pertama berkunjung kerumah ini. jangan sampai mengecewakan ya ma " papa memandangku.

" oke kalau gitu paa, mama minta izin akan ke supermarket untuk berbelanja jamuan nanti malam " mama tersenyum padaku dan mengerak2kan salah satu alisnya entah tanda apa aku juga tak mengerti.

" mama dan papa yakin?? malam ini?? ku pikir minggu depan atau gimana ? adek deg2 an nih maa, paaa.. " aku terlihat gugup didepan kedua orang tuaku.

" masih main adek, bukan langsung nikah. ngapain gugup. tuh liat mamamu senyam senyum sendiri, inget masa mudanya kali tuhh.. " papa menggoda mama, lalu mereka tertawa.

" ah papa ini, bukannya papa juga langsung ngajak mama nikah pas baru 2x ketemu karena perjodohan kedua orang tua kita " aku menyimak setiap ucapan mama dan papa. lalu ikut tertawa

" yakin aja dek, bissmilah. hal yang baik gak boleh ditunda tunda " mama menambahkan.

" baik kalau gtu maa pa.. makasih ya. adek berangkat dulu " kulirik jam tangan coklat mudaku, jam menunjukkan pukul 07.20 wib. papa juga tengah berdiri.

" papa juga pamit ya maa, nanti hati2 dijalan. mbaknya yang ada dirumah mama bawak satu suruh nemenin jangan belanja sendirian. uang bisa dicari, istri yang cantik sholehah dan baik seperti mama susah papa cari " papa masih menggoda mama. mungkin ini membuat mereka mengingat masa mudanya. kulihat mama mencium tangan papa, dan papa mencium kening mama. romantis bukan kedua orang tuaku. aku sangat mengidolakan mereka, terlihat mereka sangat kompak sekali bahkan dari aku kecil sampai sebesar ini tak pernah ku lihat mama dan papa bertengkar. alhamdulilah nikmat keluarga aku rasakan.

" masya allah, mama papa. adek kan masih dibawah umur. masak lihat romantis2an gtu. adek nanti iri maa " aku tertawa dan meraih tangan mama. aku menciumnya

" nanti kamu jugah bakalan gitu sama suamimu.. mungkin kita nanti kalah yaa paa " mama menggodaku dan mencium keningku lagi.

" ah mama ini, bisa aja.. yaudah adek berangkat dulu yaa maa.. assalamualaikum" pamitku

" papa juga yah maa, inget pesen papa " mama hanya mengacungkan jempol pada papa.

" hati hati yaa paa " papa tersenyum dan berlalu.

Aku dan papa berangkat kekantor bersama sama mengendarai mobil yang berbeda.