Suka Duka Bahagia

Menyiapkan sarapan di pagi hari

Happy Reading

Hari ini, pagi-pagi Rania bangun, menyiapkan makanan untuk Irsyad sarapan pagi nanti. Irsyad yang masih di perjalanan pulang dari masjid.

"Ibu, kok udah bangun." Mbak Nurul yang membawa keranjang pakaian kotor dan membawa beberapa pakaian yang kotor untuk di cuci.

"Iya, lagi masakin buat mas Irsyad. Kamu mau cuci gosok baju?"

"Hooh bu, saya mau cuci dulu sekalian nanti gosok bajunya." Jawab mbak Nurul dengan menyapu lantainya.

"Nanti biar saya saja yang cuci sama gosok baju saya dan bajunya mas Irsyad ya, kalau kamu mau cuci gosok, itu pakaian kamu sendiri nggak papa." Rania mengaduk-aduk sayurnya dan sudah matang dia letakkan di mangkuk.

"Tapi, bu. Nanti kalau semuanya ibu yang ngerjain, kita lagi yang dimarahin sama bapak." Dengan nada memelas dan ingin semuanya dikerjakan oleh pembantunya, tetapi majikannya saja nggak mengizinkan.

"Udah tenang aja, masalah itu biar saya yang ngurus. Kamu nanti bersihkan halaman depan ya, biar saya yang menyiram bunganya."

"Itu bu, anu apa? Yang nyiram kembang itu udah tugas suami saya, dengan mengantar jemput bapak dan menyiram bunga itu tugasnya mas Onyon bu." Mbak Nurul memberi penjelasan agar Rania tidak mengambil keputusannya sendiri.

"Oalah gitu,"

"hooh bu."

"Assalamu'alaikum..." Irsyad masuk ke dalam rumah dan menuju ke dapur, perutnya meminta untuk segera makan.

"Mas, udah pulang. Wa'alaikumsalam..." Irsyad memberi kode untuk mbak Nurul segera pergi dari dapur, mbak Nurul pun pergi dari pandangan mereka berdua.

"Kok, kamu yang masak."

"Nggak papa mas, jugaan ini udah kemauan ku kok. Dari hati ke hati kalau masak." Irsyad tersenyum dan hampir saja tangannya ingin mengelus pipi Rania, tetapi tidak jadi. Dia masih pertahankan dan Irsyad pun duduk.

Rania membuatkan teh terlebih dahulu, biar bisa aman dan cocok kalau di pagi hari meminum teh.

Tapi, sebenarnya kalau minum teh saat perut kosong itu nggak boleh, mengganggu kesehatan.

Artinya minum kafein saat perut masih kosong di pagi hari dapat memicu asam lambung dan merusak sistem pencernaan. Hal ini berdasarkan seorang Ahli Nutrisi dan Makanan Selebriti Guru, Pooka Makhija. Ia juga mengatakan bahwa mengonsumsi semangkuk salad buah atau meminum air hangat, dapat lebih baik daripada minum teh saat perut masih kosong.

Ada juga minum teh pada pagi hari menjadi kebiasaan bagi banyak orang, ditemani dengan camilan kecil sambil membaca koran atau menonton televisi. Apalagi pada pagi hari udara lebih sejuk sehingga minum teh dapat membuat tubuh menjadi lebih hangat.

Biasanya minum teh memberikan hal positif bagi tubuh, seperti antioksidan, meningkatkan kekebalan, serta metabolisme tubuh. 

(dikutip dari : https://www.popmama.com/life/health/jemima/fakta-minum-teh-pagi-hari-bisa-mengganggu-kesehatan)

Setelah selesai makan bersama, Irsyad bersiap-siap untuk berangkat kerja ke rumah sakit. Rania menyiapkan bajunya dan tas kerjanya yang sudah di siapkan di atas meja, kemarin malam Irsyad yang menyiapkan biar tidak ada yang ketinggalan kalau di siapkan pagi hari.

"Mas, nanti aku sekalian ke rumah sakit, ngantar makan siang kamu."

"Nggak usah. Aku nanti akan pulang kok, kalau nanti kamu ke rumah sakit bisa bingung cari ruangan ku. Karena ruangan dari pintu utama rumah sakit itu jauh banget pokoknya." Ucap Irsyad dengan memasang jam yang melingkar di pergelangan tangannya.

"Yaudah, aku berangkat dulu ya? Kamu di rumah hati-hati, kalau mau kemana-mana bilang dulu sama suamimu baru pergi.

Assalamu'alaikum..." Rania mengangguk dan menyalami tangan Irsyad, Irsyad dengan malu-malu. Ingin mencium kening Rania, Rania mengangguk dan Irsyad mencium kening Rania dengan bibir bergetar.

"Wa'alaikumsalam..." Rania juga malu, dia pingin sekali menutupi wajahnya dengan bantal.

Bersambung...

Jangan lupa like dan komennya ya 😊😊😊