
Abi memutar lagu Bohemian Rhapsody - Queen dan memasang airpods ke telinganya.
Abi ke ingat, ini adalah hadiah sang kakek di hari ulang tahunnya, sudah pasti bewarna hitam, warna kesukaan Abi.
Abi terusik dengan kehadiran penumpang di bagian tengah, tepatnya di samping Abi, rasanya terlalu ke arahnya dan reseh babget, seperti ulet bulu, entah apa saja yang di ambilnya.
Abi bersabar, namanya bukan pesawat nenek moyangnya, kelas ekonomi, yah wajib membumi, hehehehe.
Lewat jendela pesawat, Abi menatap para petugas di bandara, yang lagi membongkar koper dari pesawat yang berbeda. Abi juga menatap cuaca begitu cerah. Abi mengambil buku kedokterannya, sambil mendengar musik , sambil membaca . Abi menoleh ke samping dan misterius banget penumpang itu, pakai hoodie dan topi nya di pasang ke kepalanya, mana warna hitam, wajahnya tertutupi.
Terserahla, mau kayak ulet kadut, ulat bulu, anaconda, terserah, yang penting ,tangannya jangan gretel, bisa mendarat smackdown Abi ke wajahnya.
__ADS_1
Abi mempelajari tentang Fibromialgia .Fibromialgia adalah kondisi kronis yang menyebabkan rasa nyeri, kekakuan dan kepekaan otot, tendon, serta sendi. Hal ini juga ditandai dengan sulit tidur, perasaan capai, kelelahan kronis, kecemasan, depresi, dan gangguan dalam fungsi usus. Kondisi ini tidak mengancam nyawa dan tidak menyebabkan kerusakan tubuh, kelainan, atau cedera pada organ tubuh internal. Fibromialgia kadang-kadang disebut sebagai sindrom fibromialgia dan disingkat FMS. Fibromialgia sebelumnya disebut fibrositis.
Abi membaca buku ini karena ada pasien di UGD ,mengeluh merasakan nyeri tubuhnya selama 3 bulan,merasakan nyeri titik tekan di seluruh tubuh, ada 11 titik yang menyerang sang pasien.
Fibromialgia dianggap sebagai kondisi terkait artritis. Namun, bukan bentuk artritis (penyakit sendi) karena tidak menyebabkan peradangan pada sendi atauotot, dan tidak merusak jaringan lain tetapi hanya merupakan gangguan otot. Fibromialgia dapat (seperti artritis) menyebabkan rasa sakit yang signifikan dan kelelahan, dan juga dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk melaksanakan aktivitas sehari-hari.
Fibromialgia mempengaruhi sebagian besar wanita (lebih dari 80% penderita adalah perempuan) berusia antara 35 dan 55 tahun. Tetapi, fibromialgia dapat juga mempengaruhi laki-laki, anak-anak, dan orang tua. Hal ini dapat terjadi secara independen atau dapat dihubungkan dengan penyakit lain, seperti lupus atau artritis rheumatoid.
Fibromialgia “tender point” atau titik tekan nyeri adalah area lokal dari tubuh yang terasa nyeri dengan tekanan lembut / sentuhan ringan. Titik tekan nyeri umumnya ditemukan disekitar siku, bahu, lutut, pinggul, belakang kepala, dan sisi tulang dada. Tender Point kadang-kadang salah disebut sebagai “trigger point (titik pemicu),” terminologi yang digunakan untuk menggambarkan situasi dimana penekanan pada titik-titik pemicu tertentu dapat menimbulkan gejala secara berurutan. Hal ini tidak terjadi dengan tender point fibromialgia.
Kelelahan terjadi pada 90% pasien. Kelelahan mungkin berhubungan dengan pola tidur yang abnormal. Biasanya, ada beberapa tingkat fase tidur. Mendapatkan jumlah tidur nyenyak yang cukup mungkin lebih penting dalam menyegarkan seseorang daripada jumlah total jam tidur. Pasien dengan fibromialgia mengalami apa yang disebut “non-rapid eye movement” (non-REM) tidur. Akibatnya, pasien dengan fibromialgia seringkali terbangun di pagi hari tanpa merasa sepenuhnya beristirahat, meskipun mereka tampaknya telah memiliki cukup banyak jam waktu tidur. Beberapa pasien bangun dengan nyeri otot atau sensasi dari kelemahan otot seperti jika mereka telah “bekerja” sepanjang malam!
__ADS_1
Tidak ada tes darah atau X-ray yang secara khusus memberi petunjuk bagi dokter untuk mendiagnosis fibromialgia. Tes dilakukan hanya untuk menyingkirkan diagnosis lain yang mungkin. Pada akhirnya, diagnosis dari fibromialgia dibuat semata-mata atas dasar klinis berdasarkan anamnesis dokter dan pemeriksaan fisik. Pada pasien dengan nyeri tubuh kronis luas, diagnosis fibromialgia dapat dibuat dengan mengidentifikasi area titik nyeri (biasanya, tapi tidak selalu, pasien akan memiliki setidaknya 11 dari 18 poin tender fibromialgia klasik), tanpa ada pembengkakan jaringan atau peradangan , dan dengan tidak termasuk kondisi medis lain yang dapat meniru fibromialgia. Menurut American College of Rheumatology, sebelum diagnosis fibromialgia dapat dibuat, nyeri otot harus ada selama lebih dari tiga bulan.
Terapi yang paling penting untuk nyeri otot adalah latihan ringan yang rutin. Menjaga otot tetap sehat dengan berolahraga tiga kali seminggu mengurangi jumlah ketidaknyamanan. Latihan ringan seperti aerobik, berenang, bersepeda, berjalan, ski, bisa menjadi perawatan yang efektif untuk fibromialgia. Latihan yang paling efektif bila dilakukan setiap hari di pagi hari. Bagaimana manfaat latihan untuk fibromialgia tidak diketahui. Latihan dapat mengerahkan efek menguntungkan dengan mempromosikan tingkat kedalaman tidur (tidur non-REM). Terapi fisik (fisioterapi) dapat membantu untuk mengoptimalkan latihan
🥰😍🤩🥰😍🤩🥰😍
Jangan Lupa
Like
Vote
__ADS_1
Koment